Đối với chị em phụ nữ, sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng là điều hết sức quan trọng, đặc biệt khi ở độ tuổi trung niên. Với những người có nhịp sống bận rộn, thì phương pháp làm căng da mặt tại nhà trở thành lựa chọn tối ưu. Trong bài viết hôm nay, Đào tạo liên tục Gangwhoo gợi ý đến bạn 5 cách làm da mặt căng mịn tại nhà đơn giản và hiệu quả.
Nguyên nhân gây lão hóa da
Lão hóa là một quá trình tất yếu mà chúng ta không thể tránh khỏi. Nguyên nhân gây ra lão hóa được chia thành 2 nhóm chính sau: nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong.
Nguyên nhân từ bên ngoài
Lão hóa da có thể do các yếu tố từ môi trường bên ngoài gây ra. Có những tác nhân chúng ta tưởng như vô hại nhưng lại đẩy nhanh quá trình lão hoá như:
- Ánh sáng mặt trời và tia bức xạ: Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, nhiệt độ cao sẽ làm hỏng cấu trúc Collagen và Elastin trong tế bào da, gây tổn thương da, làm da khô và mất đi độ đàn hồi.
- Thiếu ngủ: Thiếu ngủ làm giảm hiệu suất hoạt động của thận và gan, hạn chế quá trình thải độc khiến da trở nên chảy xệ.
- Thói quen sinh hoạt hàng ngày: Thói quen ăn uống đồ ngọt, đồ cay nóng có thể gây mụn, thậm chí là lão hóa.
- Sử dụng máy tính, điện thoại: Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng góp phần làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da nhanh hơn bình thường.
Nguyên nhân từ bên trong
Collagen và elastin có vai trò quan trọng giúp duy trì làn da căng mịn và đàn hồi. Tuy nhiên, theo thời gian collagen và elastin bị suy giảm bởi những nguyên nhân sau đây:
- Quá trình trao đổi chất bị gián đoạn: Điều này hạn chế quá trình tái tạo da, khiến da trở nên tối màu, chảy xệ và mất khả năng đàn hồi.
- Da mất độ ẩm: Bề mặt da thô ráp, bong tróc và nứt nẻ trông thiếu sức sống.
- Phản ứng viêm: Viêm nhiễm làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể, đồng thời làn da cũng nhanh chóng lão hóa.
- Thiếu hụt collagen: Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Khi collagen bị đứt gãy, làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim.
- Tăng sinh gốc tự do: Da xuất hiện vết đồi mồi, điều này cho thấy collagen ngày càng giảm và gốc tự do ngày càng tăng, làm da lão hóa diễn ra nhanh chóng.
6 cách làm da mặt căng mịn tại nhà đơn giản & hiệu quả
Dầu dừa
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Dầu dừa được biết đến với khả năng chăm sóc da và ngăn ngừa quá trình lão hóa “thần kỳ”. Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất như phenol, vitamin E và phytosterol có tác dụng đẩy lùi lão hoá, giúp làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Đặc biệt vitamin E có trong dầu dừa giúp tăng cường sản xuất collagen, đem lại làn da sáng mịn và căng bóng.
Để làm da mặt căng mịn từ dầu dừa, bạn có thể làm theo các bước sau:
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm và dùng dầu dừa tẩy da chết để làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Sử dụng dầu dừa thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung vào vùng có nhiều nếp nhăn và chân chim.
- Massage nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trong vài phút để dưỡng chất trong dầu dừa thấm sâu vào da.
Mật ong
Mật ong là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C, B và A, giúp da trắng sáng, mịn màng. Không chỉ vậy, mật ong còn có khả năng dưỡng ẩm, chống viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Để có làn da mặt căng mịn, bạn có thể thực hiện cách làm sau:
- Trộn mật ong nguyên chất với 2 thìa sữa chua.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và đợi từ 15 đến 20 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm.
- Bổ sung các sản phẩm dưỡng da để tăng hiệu quả chăm sóc da.
Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Quả bơ
Trong quả bơ chứa hơn 14 loại vitamin và nhiều khoáng chất khác nhau, chúng có khả năng ngăn chặn sự hình thành gốc tự do trên da. Bên cạnh đó, bơ còn chứa nhiều chất béo có lợi giúp làm chậm quá trình lão hóa da và căng da mặt một cách tự nhiên.
Để làm căng da mặt tự nhiên bằng bơ, bạn có thể thực hiện như sau:
- Dùng quả bơ chín, nghiền nhuyễn phần ruột, bạn có thể thêm 2 giọt tinh dầu oliu (nếu có).
- Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt, đợi khoảng 20 phút.
Thực hiện cách này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn tự nhiên.
Sữa chua
Sữa chua chứa acid lactic giúp chống oxy hóa hiệu quả và giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Để làm da mặt căng mịn bằng sữa chua, bạn có thể thực hiện như sau:
- Dùng 1 hộp sữa chua không đường và thoa trực tiếp lên da mặt.
- Để trong khoảng thời gian 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Bằng cách làm đơn giản này, da mặt bạn sẽ giảm khả năng xuất hiện mụn, mờ thâm nám, tàn nhang và mang lại làn da trắng sáng.
Nha đam
Nha đam là nguyên liệu tuyệt vời để làm săn chắc da. Acid malic có trong nha đam giúp tăng độ đàn hồi cho da, duy trì “làn da không tuổi”.
Nếu bạn muốn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng hãy tham khảo cách sau:
- Thoa nha đam trực tiếp lên mặt
- Để nguyên trên mặt khoảng 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 3-4 lần mỗi tuần để làn da trở nên căng bóng rõ rệt.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp nha đam với mật ong để đắp lên cổ. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước lạnh để cảm nhận sự thoải mái và dễ chịu.
Trứng gà
Theo các nghiên cứu, trứng gà chứa đến 69 loại protein khác nhau. Chúng không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp tăng cường độ đàn hồi tự nhiên và kích thích sản xuất collagen ngăn chặn quá trình lão hóa. Lòng trắng trứng gà sẽ mang đến cho bạn làn da mềm mịn và tươi sáng. Ngoài ra, nó còn giúp xóa đi những nếp nhăn và cải thiện tình trạng da khô và sạm.
Để làm mặt nạ trứng gà, bạn cần làm theo các bước sau đây:
- Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ của trứng gà.
- Lấy phần lòng trắng trứng và kết hợp với một ít nước cốt chanh và mật ong
- Trước khi đắp mặt nạ trứng gà, hãy xông hơi để da mặt được thư giãn và nở lỗ chân lông.
- Giữ mặt nạ trên da trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
Xem thêm: 4+ Cách Dưỡng Da Mặt Căng Mịn Hiệu Quả
Một số lưu ý quan trọng khi thực hiện cách làm căng da mặt tại nhà
Mặc dù những nguyên liệu tự nhiên được đề cập phần trên có thể mang lại cho bạn làn da căng bóng, mịn màng, tuy nhiên để đạt được hiệu quả tối ưu bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh. Đây chính là yếu tố tiên quyết để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Hãy xây dựng một chế độ ăn, uống lành mạnh, hạn chế sử dụng rượu bia, hút thuốc lá và các đồ uống có nhiều cafein, đường.
Một chế độ ăn uống hợp lý bao gồm:
- Tiêu thụ nhiều rau xanh và trái cây
- Giảm thiểu tinh bột không tốt trong bánh mì và thức ăn nhanh
- Tăng cường việc uống đủ nước hàng ngày.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Bên cạnh đó, bạn cần có một lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục và thể thao một cách hợp lý và luôn giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và stress kéo dài.
Với những cách làm da mặt căng mịn tại nhà, bạn cần thật sự kiên nhẫn thực hiện các phương pháp dưỡng da định kỳ, kết quả đạt được tuy chậm nhưng nhất định sẽ không làm bạn thất vọng.
Căng chỉ da mặt – Phương pháp căng da mặt hiệu quả nhanh chóng nhất hiện nay
Các phương pháp mặt nạ tự nhiên có thể làm chậm quá trình lão hóa, nhưng hiệu quả thường diễn ra chậm và không đạt được kết quả tối ưu. Vì vậy, nếu bạn muốn xóa mờ vết nhăn và tăng độ đàn hồi cho da một cách hiệu quả, phương pháp căng chỉ da mặt là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Căng chỉ da mặt là một trong những công nghệ trẻ hóa hiện đại nhất hiện nay, được đánh giá là an toàn vì không can thiệp “dao, kéo”.
Phương pháp này sử dụng đầu kim nhỏ để đưa các sợi chỉ sinh học vào lớp hạ bì của da, nhằm kéo căng và cải thiện tình trạng chùng nhão, nhăn nheo một cách đáng kể.
Sau khi được cấy vào cơ thể, các sợi chỉ sinh học sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, tăng cường liên kết giữa các mô, giúp da trở nên mịn màng và căng bóng như thời thanh xuân.
Xem thêm: Căng Chỉ Da Mặt Dưới Góc Nhìn Của Chuyên Gia Thẩm Mỹ
Dưới đây là hình ảnh khách hàng sau khi thực hiện công nghệ căng chỉ da mặt trẻ hóa da, tại bác sĩ căng da mặt.
Trên đây là 6 cách làm da mặt căng mịn hiệu quả và an toàn tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đạt được kết quả căng da hoàn hảo và nhanh chóng hơn, bác sĩ căng da mặt khuyên bạn nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện công nghệ căng chỉ da mặt hiện đại nhất hiện nay. Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp nhé!
Đăng ký để nhận khuyến mãi
