Uống Gì Để Căng Da Mặt? 5 Thành Phần Chống Lão Hóa

Ngoài sử dụng các loại mỹ phẩm, uống là một trong những cách đơn giản để sở hữu làn da căng bóng, mịn mướt. Liệu bạn có biết uống gì để căng da mặt? Hãy cùng Bác sĩ căng da mặt điểm qua các loại thức uống căng da mặt trong bài viết này nhé!

CÁC GIAI ĐOẠN LÃO HÓA

Theo thời gian, da của chúng ta sẽ trải qua quá trình lão hóa tự nhiên do tác động từ môi trường bên trong và bên ngoài. Điều này dẫn đến sự suy giảm của cấu trúc nền da, bao gồm Collagen, Elastin và Proteoglycan. 

Da mất đi tính đàn hồi, trở nên khô ráp, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, mất sắc tố, và có nhiều dấu hiệu lão hóa.

• Giai đoạn 1: Nhóm tuổi 25 – 30

Làn da của phụ nữ thường bắt đầu lão hóa từ khi họ ở độ tuổi 25. Trong giai đoạn này, quá trình sản xuất Collagen và Elastin trong cơ thể sẽ bị giảm đi, dẫn đến tình trạng da khô và xuất hiện nốt đồi mồi cùng với lỗ chân lông to hơn. 

• Giai đoạn 2: Nhóm tuổi 30 – 50

Khi bước qua độ tuổi từ 35 đến 50, làn da dần mất đi sự đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn, đặc biệt ở vùng trán và xung quanh mắt. 

Làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi tác động của ánh nắng mặt trời, điều này dẫn đến việc hình thành nám da và tàn nhang nhiều hơn.

Ở độ tuổi 45, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ, thâm nám. 

Do đó, việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV trở nên cực kỳ quan trọng để giảm thiểu sự hình thành các vết sạm nám trên da.

• Giai đoạn 3: Nhóm tuổi 50 – 60

Ở giai đoạn cuối của thời kỳ tiền mãn kinh và khi bước vào giai đoạn mãn kinh, các biểu hiện của lão hóa da trở nên rõ rệt hơn.

Lượng collagen và elastin trong da giảm đi mạnh mẽ, làn da ở vùng mắt có thể bị chùng xuống, da trở nên mỏng hơn và chảy xệ nhiều hơn.

Đồng thời, chúng ta cũng có thể thấy xuất hiện nhiều vết đồi mồi trên cả da mặt và da cơ thể, nám da có thể hình thành và tạo ra những vùng sạm màu lớn trên khuôn mặt.

Xem thêm: Bao Nhiêu Tuổi Thì Nên Căng Da Mặt? 30 Tuổi Căng Da Được Chưa?

5 THÀNH PHẦN CHỐNG LÃO HÓA HIỆU QUẢ

• Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc kích hoạt sản xuất collagen, cải thiện cấu trúc da, và làm chậm quá trình lão hóa. Nó giúp giảm nếp nhăn và làm cho làn da trông trẻ hơn.
• Vitamin E giúp tăng cường hệ miễn dịch của da và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏi các chất kích thích và mất nước. Nó cũng có vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, ngăn chặn sự lão hóa của tế bào da, làm cho da căng mịn và sáng hồng.
• Vitamin A còn được gọi là retinol, có khả năng cải thiện sản xuất collagen và duy trì elastin, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó cũng bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tác động từ ánh nắng mặt trời.
• Collagen là một thành phần quan trọng quyết định sức khỏe của da. Nó là một phần quan trọng của cấu trúc mô liên kết trong cơ thể, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa da.
• Axit béo omega-3 có khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và giúp da trở nên sáng khỏe. Nó cũng hỗ trợ tái tạo cấu trúc collagen để da duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc.

Bằng cách bổ sung các thành phần dinh dưỡng trên vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giúp da duy trì sự trẻ trung trong thời gian dài.

Xem thêm: Làm Sao Để Da Mặt Căng Bóng Như Hàn Quốc? 3 Nguyên Tắc Vàng

UỐNG GÌ ĐỂ CĂNG DA MẶT? TOP CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG ĐẨY LÙI LÃO HÓA

Nước lọc

Nước lọc không thể thiếu trong danh sách các loại nước giúp da mặt trở nên căng mịn và rạng ngời.

Nước lọc cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Uống đủ 8 ly nước hàng ngày, tương đương từ 1,5 đến 2 lít, giúp da luôn duy trì độ ẩm và sự tươi trẻ.

Nước dừa

Dừa là loại trái cây mát lạnh, chứa nhiều vitamin C, kali, canxi, và magie – các dưỡng chất tốt cho làn da sáng khỏe. 

Thường xuyên uống nước dừa sẽ cải thiện tình trạng da. Da sẽ không còn bị xỉn màu, thay vào đó, bạn sẽ có một khuôn mặt căng bóng và sáng hơn.

Nước ép trái cây

Các loại trái cây có rất nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho da. Nhờ vậy mà giúp cải thiện cấu trúc da một cách triệt để, tăng sự đàn hồi, độ ẩm cần thiết cho da.

Bổ sung nước em vào thực đơn hàng ngày không chỉ mang đến cho bạn làn da đẹp khỏe mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể thêm mạnh khỏe.

Sữa tươi không đường

Sữa là thực phẩm rất có lợi cho làn da, bởi nó chứa nhiều vitamin A, D, E giúp cải thiện sức khỏe và làm cho da trở nên mịn màng. Uống một ly sữa tươi không đường hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và căng bóng.

Nước trà xanh

Nước trà xanh cũng có mặt trong danh sách các loại nước uống giúp làm đẹp da. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da mặt.

CÁC LƯU Ý KHI UỐNG NƯỚC ÉP ĐỂ CĂNG DA MẶT

• Bạn không nên uống nước ép vào buổi sáng hoặc khi đang đói bụng, vì lúc này dạ dày trống rỗng. Uống nước ép lúc này có thể gây đau dạ dày do axit trong trái cây.
• Không nên uống những loại trái cây có quá nhiều đường hoặc thêm đường vào nước ép. Sử dụng quá nhiều đường có thể gây tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và làm da trở nên kém sức sống.
• Không để nước ép qua đêm, vì chất dinh dưỡng có thể bị phân hủy và vi khuẩn có thể xâm nhập, gây hại cho sức khỏe.
• Không kết hợp nước ép với sữa, vì nhiều loại nước ép trái cây chứa axit tartaric. Axit này khi kết hợp với protein trong sữa có thể gây khó tiêu hóa và gây khó chịu cho dạ dày.

“Bỏ túi” những mẹo này để có thể tận hưởng lợi ích của nước ép mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.

DEEP SMAS LASER 5.0 – CÔNG NGHỆ CĂNG DA MẶT THẾ HỆ MỚI

Bổ sung các loại nước uống giàu vitamin và dưỡng chất cần thiết cho làn da thường xuyên sẽ giúp bạn “cải lão hoàn đồng”, duy trì làn da căng mịn và tươi trẻ.

Thế nhưng, bạn cần mất rất nhiều thời gian để cảm nhận hiệu quả. Hơn nữa, với những người đang gặp phải các vấn đề lão hóa ở mức độ nặng thì việc uống nước không mang lại kết quả trẻ hóa như mong đợi.

Lúc này bạn cần phải can thiệp các phương pháp trẻ hóa thế hệ mới để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng một cách nhanh chóng.

Deep Smas Laser 5.0, công nghệ trẻ hóa thế hệ mới với sợi quang độc quyền, giúp giảm thiểu sự xâm lấn. 

Dù bạn đang lo lắng về vùng da chùng nhão, chảy xệ ở nọng cằm, má, miệng, cổ, hoặc cả vùng mí mắt nhạy cảm, Deep Smas Laser 5.0 vẫn có thể can thiệp một cách dễ dàng, để trẻ hóa mọi “ngóc ngách” trên khuôn mặt, mang lại kết quả thẩm mỹ toàn diện.

Theo chia sẻ từ bác sĩ Phùng Mạnh Cường, thường thì các thủ thuật căng da mặt thông thường không đem lại hiệu quả lâu dài. Sau khoảng 3 tháng, lượng Collagen sâu bên trong da sẽ suy giảm, không còn đủ độ đàn hồi, làn da sẽ trở về tình trạng ban đầu. 

Vì vậy, Deep Smas Laser 5.0 đã ra đời để khắc phục hoàn toàn nhược điểm này. Nó không chỉ kéo dài thời gian hiệu quả mà còn tăng cường sự sản xuất Collagen lên đến gấp 100 lần, mang lại sự trẻ trung và rạng ngời cho làn da của bạn.

Bác sĩ căng da mặt tự hào là cơ sở thẩm mỹ tại Việt Nam sở hữu độc quyền công nghệ trẻ hóa Deep Smas Laser 5.0 đến từ Hàn Quốc.

Với đội ngũ bác sĩ căng da mặt dày dặn chuyên môn và kinh nghiệm, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn kết quả thẩm mỹ tối ưu, hạn chế tối đa biến chứng xảy ra. Nhờ vào quy trình căng da chuẩn Y khoa.

Hơn nữa, với sự trợ giúp của hệ thống trang thiết bị Y khoa được nhập khẩu từ Châu Âu đã qua kiểm định chất chất lượng từ FDA, quá trình căng da mặt sẽ diễn ra một cách nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.

Chất lượng tạo nên uy tín, Bác sĩ căng da mặt đã được rất nhiều khách hàng trong và ngoài ước tìm đến với mong muốn “hồi xuân”. Và tất cả đều hài lòng với kết quả nhận được. Làm da căng mịn, trắng sáng là những gì mà khách hàng chúng tôi nhận được.

Để kiểm chứng chất lượng dịch vụ tại Bác sĩ căng da mặt, bạn có thể tham khảo qua một vài hình ảnh dưới đây nhé!

HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG CĂNG DA MẶT SMAS

Uống gì để căng da mặt? Đã được bác sĩ căng da mặt giải đáp chi tiết bên trên. Hy vọng những chia sẻ này hữu ích đối với bạn. Chúc bạn sớm sở hữu làn da căng bóng, mịn màng nhé!